Et oui, on est lundi. Encore une grosse semaine de boulot qui vous attend… Mais pour attaquer tout en finesse, voici une petite recette de smoothie détox carottes/papaye. Enjoy ! 😉
Pour 2 verres de smoothie :
– 4 carottes
– 500 g de papaye
– Jus de citron
Et une pincée de gingembre !
Comment on fait ?
Epluchez les carottes et coupez-les grossièrement en rondelles, en cubes ou en triangle comme vous voulez ;). Passez la papaye sous l’eau, enlevez les pépins et coupez en 500 grammes en rondelles, en cubes ou en triangle, peu importe ;). Sortez le mixer et mixer les carottes et la papaye. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron, une pincée de gingembre et hop, c’est prêt !
Pouquoi c’est bon pour la santé ?
Bêta-carotène et vitamince C, un cocktail idéal pour renforcer ses résistances immunitaires et donner du peps à votre semaine ! 😉 Et je suis sûr que monsieur va adorer !
Elsa, coach minceur